Querida Valeria: Dejar huella antes de morir
Carla Cardona en Antes de Morir Podcast
¿Qué pasaría si mañana ya no estás?
¿Tu historia desaparecería con tu ausencia o dejaría huella?
En este episodio íntimo y transformador de Antes de Morir, conversamos con Carla Cardona, actriz, psicóloga en formación y creadora del podcast Querida Valeria.
Su historia comienza con una depresión silenciosa y profunda, pero se convierte en un proyecto de vida, amor y legado.
Hablamos de salud mental, autenticidad, vulnerabilidad, escritura como herramienta de sanación y la importancia de hablar antes de que duela.
Cuando el alma ya no puede sostener al personaje
“La depresión es cuando tu alma ya se cansó del personaje que construiste para sobrevivir.”
Durante años, Carla fingió estar bien. Cumplió con el deber ser, el personaje ideal, la imagen perfecta.
Pero un día, ese disfraz dejó de funcionar. Fue entonces cuando decidió empezar a decir la verdad.
Y la verdad sanó.
Querida Valeria: una carta que nos incluye a todos
Querida Valeria nació como una carta a su hija. Pero pronto se convirtió en un mensaje para todos.
Cada episodio es una historia real, una herida abierta que se transforma en algo útil, en un mensaje que ayuda a sanar a otros.
Valeria no es solo su hija.
Valeria somos todos.
Escribir para existir
La escritura no solo es catarsis. Es validación.
Carla nos recuerda que, cuando alguien valida lo que sentimos, existimos.
Y si nadie lo hace, podemos hacerlo nosotros mismos.
Escribir una carta, aunque sea solo para ti, puede ayudarte a cerrar ciclos, perdonar, reclamar, agradecer o simplemente entender.
Antes de dejar el mundo, asegúrate de haber dicho lo que importa.
Miedo, legado y conciencia
El miedo puede ser una brújula.
El miedo a morir en silencio, sin haber dicho, amado o vivido con autenticidad, fue lo que impulsó a Carla a cambiar.
Y también puede impulsarte a ti.
No se trata de ser valiente todo el tiempo.
Se trata de escucharte, hacer pausas y decidir vivir la vida sin dejar pendientes con los demás ni contigo.
Este episodio fue presentado por Past Post, plataforma que combina seguros de herencia con mensajes para el futuro, listado patrimonial y legado digital. Todo lo que necesitas para que, si un día no estás, tu familia no quede perdida, sin información, ni sin dinero para reclamar lo que les dejaste.
Organiza tus bienes, deja instrucciones claras, graba mensajes para quienes más quieres y evita que heredar sea una pesadilla legal o económica.
Planificar ya no es solo para unos pocos. Hoy es para todos. Porque si no lo haces tú, nadie sabrá qué hacer.
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